在丽江，拉市海绝对是一个最具有争议的旅游胜地。不管小伙伴们之前有没有来过，是带着满意而归，还是带着抱怨，严重的话甚至被拉客大妈或者不良旅行社忽悠着去了一趟假的拉市海被宰，在这里博主要为拉市海漂白，因为这片湿地真的是上帝留个丽江，留给纳西族最宝贵，最美丽的胜地，你看到的未必是真实的，没体验过真正的拉市海，是没有资格进行评价的...
首先，作为一个在丽江生活了10几年的老丽江人，也是曾经走遍了祖国各个角落的背包客的博主，在开篇简单的给大家介绍一下拉市海湿地...
【拉市海】位于丽江城西面10公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。“拉市”为古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。
云南丽江拉市海高原湿地自然保护区的主要功能是保护高原湿地、湿地鸟类及其赖以生存的湿地生态系统。保护区由拉市海、文海、文笔水库、吉子水库四个片区组成，总面积6523公顷。2004年批准为“国际重要湿地”。
拉市海是一片水丰草美的湿地，湖畔青草依依，水中鱼虾成群，环境非常优美。这里还是很多候鸟的越冬栖息地，每年都会有十几万只候鸟过冬。拉市海也由此成为丽江骑马、划船、观鸟的绝佳去处。
开放时间：8:00~17:00最佳时节：四季皆宜，11-2月，看鸟的好时候...
纯玩【不购物】一日游行程安排： 丽江古城—拉市海马场—茶马古道（骑马）—观海景会所（中餐）—皮划艇—丽江千古情—返回丽江古城
09:30 丽江古城或束河各路口接，前往拉市海（车程约30分钟）
10:00到达【拉市海】11:00 伴随马蹄声、马儿铃铛声【骑马】出发骑行路线：拉市海马场出发，途经最原始的茶马古道线路，纳西古村（至今保留纳西原生态气息的村落）—花果山（万亩果园）—茶马驿站（马帮休息、调整、喂马）—情人树（保存完整的纳西古树林）—雪山眺望台（可远观玉龙雪山）—猎鹰谷（原始的高原猎场）—望海坡（拉市海全景尽收眼底）—观景餐厅（全程骑行约2小时，沿途欣赏美景，淳朴善良的“马锅头”为您服务）
12:00 【观海景会所】品尝地道、大份量的土鸡火锅配农家十余种蔬菜（荤素不够随便加）、烤土豆、自酿的海棠水果茶，当季的新鲜水果。在这里有能看到拉市海湖景的最美露台，用自己觉得最舒服的姿势睡到躺椅上，什么都不用想，发呆、晒太阳，肆意挥霍时光才是正经事儿。
13:30【乘皮划艇或铁皮船】泛舟拉市海（可据自己喜好选择约1到2个小时左右）
16:00 前往丽江宋城，宋城内游玩丽江乐园，欣赏各种宋城街头杂耍、歌舞、小品等演出。
17:00 正式欣赏【千古情大型演出】，享受座位靠中间前面的贵宾区。
《丽江千古情》大型场景剧，为黄巧灵总导演继《西湖千古情》、《腾冲千古情》和《三亚千古情》后，最新推出的一场以《千古情》命名，以歌舞剧的形式来讲述丽江千年变迁的故事。
该剧自称远胜张艺谋导演的《印象丽江》，是目前国内最优美、最震憾的一台大戏。号称是一场一生中必看的演出。
序:纳西创世纪
本场主要讲叙丽江纳西民族的诞生和在遭遇水灾大难时受到鹏鸟庇护的传奇故事
第一场:泸沽女儿国
本场讲述的是泸沽湖摩梭人女儿国走婚的故事。一曲《花楼恋歌》贯穿本场主题
第二场:木府辉煌
本场讲述的是丽江木府的辉煌发展史
第三场:马帮传奇
本场主要讲述茶马古道马帮“胖金哥”(男性青年)和“胖金妹”(女性青年)之间的爱情悲欢离合故事
火塘是那么的温暖一一玛达咪
月亮才到西山头，你何须慌慌的走？
阿哥哟阿哥，你离开阿妹走他乡，只有忧愁。
第四场:玉龙第三国
玉龙雪山也是著名的殉情山，自古以来多少有情纳西男女因父母阻挠或其他原因不能结合，于是到此山顶上殉情，以追求到另一个世界里结合。如今人们期待此类事情不再发生，期待玉龙雪山永恒的纯洁美好
18:00 演出结束，司机接到送回古城。
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