​香格里拉平均气温比昆明低1-4度，昼夜温差大，有十里不同天的气候，有时候一天内同时出现雪景和晴天两三种气候。香格里拉最佳旅游时间是每年的5－7月春末夏初，9－10月的秋季。

建议带些方便随时脱卸的衣物，以备随时降温。雨季集中在每年的7-9月份，一定要有备用的一件能够御寒的外衣及雨衣，雨伞。

云南日照时间长，紫外线强，尤其是香格里拉。海拔高，空气稀薄，气候干燥，不宜剧烈运动。请备齐防晒润肤霜，润唇膏，太阳镜，应急药品（如：晕车药，肠胃药，驱风油，止血贴等）。

在高海拔地区，不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜，水果，以防发生高原反应。